三十七道品


三十七道品,又作三十七菩提分法,「三十七品助道法」,為四聖諦中道諦的仔細開展,分成七類,總計有三十七項。大小乘佛教修行的基本內容,是趨向解脫、獲得開悟的基礎。分為七種:


 


一、四念處:


1)身念處,觀身不凈;


2)受念處,觀受是苦;


3)心念處,觀心無常;


4)法念處,觀法無我。


主要對治執身為凈、執受為樂、執心為常、執法為我的「四顛倒見」。


 


二、四正勤:


1)未生惡法令不生;


2)已生惡法恆令滅;


3)未生善法令出生;


4)已生善法令增長。


精進的重點在於行善去惡。


 


三、四神足:意為產生神通的基礎


1)欲神足,得到神通的慾望;


2)勤神足,精勤習禪;


3)心神足,心神專一;


4)觀神足,正確觀想。


 


四、五根:修習佛法的根本所在


1)信根,深信三寶;


2)精進根,為善去惡的出發點,指「四正勤」;


3) 念根,憶念正法,指「四念處」;


4)定根,修習禪定;


5)慧根,開發智慧。


 


五、五力:由五根產生的五種力量


1)信力,堅信真理;


2)精進力,修四正勤的力量;


3)念力,破邪、念正的力量;


4)定力,治心一處的能力;


5)慧力,產生智慧的能力。


 


六、七覺支:修習止觀的注意事項和感受


1)擇法覺支,選擇正確、適宜的修法;


2)精進覺支,任何階段都不能懈怠;


3)喜覺支,修禪定得到的喜悅;


4)輕安覺支,得到的輕鬆安適感覺;


5) 念覺支,憶念集中而唸唸分明;


6)定覺支,攝心不散深入禪定;


7)捨覺支,捨一切念,不即不離。


 


七、八正道:正見解、正思想、正語言、正行為、正職業、正精進、正意念、正禪定。

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文殊苑

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